Quién soy

Mi nombre es Sara López Díaz y soy Psicóloga General Sanitaria (M-30749). Soy experta en Terapias contextuales de Tercera Generación, desarrollo personal y mindfulness.

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         Mi formación

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• Experto en Terapias Contextuales de Tercera Generación

• Máster en infantil

• Curso en Mindfulness

• Curso en Intervención social

• Curso en Musicoterapia

• Curso en Coaching y desarrollo personal estratégico.

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​​Trato todo síntoma relacionado con las emociones, tanto en adultos como en niños y adolescentes.

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¿Qué esperar de mí como psicóloga?

 

Yo seré la persona que te guíe en la consecución de tus objetivos, enseñándote a gestionar tus emociones para que junt@s lleguemos a donde tú quieres llegar. Formaremos un equipo que busca no sólo la sanación en sí misma si no el desarrollo transpersonal y para ello, viajaremos a tu mundo interior para conocer de dónde parten tus conductas y emociones actuales.

No se seguirán protocolos generales, se crearán sesiones adaptadas a tu persona con actividades específicas al problema en cuestión. Realizaremos reestructuración cognitiva y revalorización de valores; aprenderemos a ver cuáles son tus debilidades y fortalezas y qué podemos hacer con ellas; te enseñaré a canalizar la energía y modificar ciertas conductas; aprenderás a poner límites, en definitiva, te proporcionaré las herramientas psicológicas necesarias para afrontar aquello por lo que estas pasando.

Yo no estoy aquí para juzgarte ni mucho menos para ponerte una etiqueta, estoy aquí para ayudarte a gestionar aquello que te está produciendo malestar, para enseñarte a ver y a ser consciente para que tu mismo puedas gestionarlo.