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Entradas del blog | Sara López Psicóloga

Fobia social

Aunque somos seres sociales no siempre nos resulta fácil interaccionar con otros y lo que empieza siendo sólo en una situación concreta pasa a limitarnos completamente nuestra vida. La fobia social es un trastorno de ansiedad que es una auténtica pesadilla para quien lo padece, algo tan sencillo que le puede parecer a otros como hablar o llamar por teléfono, para los fóbicos sociales es un mundo. Para poder entenderlos, hay que entender de dónde viene y cómo sucede ya sea por malos modelos o por situaciones en las que han sido ridiculizados u ofendidos por otros. Muchos de ellos quieren mejorar y lo intentan una y otra vez, pero es tan fuerte el miedo y la ansiedad que los lleva a rendirse, por lo que no juzguemos sin saber primero. Escuchemos que necesitan y busquemos ayuda si no somos capaces de darles lo que requieren. Si estás leyendo esto y eres fóbico, no estás sólo, los psicólogos estamos para ayudarte. Recuerda que tienes la fortaleza suficiente para superarte a ti mismo únicamente tienes que encontrar la forma y verás que pasito a paso tú podrás con ella y no al revés



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